「中華電17歲 迎向數位匯流 雲端整合」

中華電17歲 迎向數位匯流 雲端整合

 

    台灣電信龍頭中華電信進入17周年慶，中華電信董事長李炎松表示，「中華電信，不只是中華電信」，集結電信、資訊與加值服務，以及數位匯流、雲端整合服務於一身，以精實基礎建設與前瞻研發創新，成為台灣資通信科技與服務的領導者。

中華電信於1996年7月1日正式成立，當時台灣每戶中大多只有1支市話與1台電視機，但隨著資通訊科技進步，對民眾數位生活也造成重大轉變。現在台灣家 戶上網率逾8成，行動上網人數也突破1100萬人，「多螢時代」來臨，民眾同時擁有電腦、平板、手機、數位電視等裝置已成趨勢。
中華電信指出，現代科技更迭快如光速，將戮力擷取精髓，為客戶提供便利、實用服務，並攬下龐雜跨界整合工作，目的是為了讓用戶「一指搞定」。

除了電信服務外，隨著雲端布建日益成熟，中華電信也切入更多元層面，例如提供智慧節能方案、道路安全監控、影音服務、行動支付等。

中華電信表示，公司多年來專注於寬頻網路建設，自2012年起，持續投入超過300億元，致力於提升固網與行動寬頻網路品質、上網速率與普及率，及雲端運算相關建設。

中華電信指出，2013年100Mbps光纖網路家戶涵蓋率，將達85％，3.5G行動網路涵蓋達98％，總行動上網容量提升超過1倍，未來更將引進符合國際潮流的4G LTE行動寬頻網路。
中華電信也積極布局影音 服務，旗下三大數位影音平台：Hami行動加值平台、MOD家庭娛樂平台，以及hichannel網路影音平台，提供「多螢一雲」服務，希望讓用戶透過智慧手機、電視或電腦，都能享受優質豐富的數位娛樂內容。

另外，行動化世代來臨，Hami個人雲服務應運而生，中華電信預期今年使用人數即可突破百萬大關，更多用戶可隨時隨地使用雲端儲存空間、郵件、檔案分享、 雲端書櫃、音樂櫃、聯絡人與行事曆等，未來將橫向整合更多Hami資訊、通信、娛樂與商務功能，成為專屬的個人雲端入口。

中華電信也推動通路轉型變革，大舉進駐各大商圈，門市內提供最新3C商品供民眾試用。

在企業客戶端，中華電信於2007年成立企業客戶分公司，5年來陸續推出智慧運輸服務ITS、智慧節能服務iEN、雲端服務等。中華電信指出，其中包括資安、建築與節能等3大領域，2013年簽約營收突破10億元。

至於近年興起的雲端運算服務，中華電信強調，自身是極少數同時具備基礎架構服務(IaaS)、平台服務(PaaS)、運算服務(CaaS)與應用服務 (SaaS)的公司，有能力自行研發雲端作業系統，與國內資訊硬體業者攜手打造一體式雲端機櫃，行銷國際。中華電信雲端服務「4中心、1市集、1平台」已 全部到位，提供完整的雲端營運、研發、測試、體驗服務。

網址：http://money.chinatimes.com/news/news-content.aspx?id=20130625000804&cid=1212

喝奶茶心情變更好？ 醫師：研究有證據

喝奶茶心情變更好？　醫師：研究有證據

「My dear friend」奶茶廣告中大家耳熟能詳的句子，代表著奶茶是年輕人相聚時常選擇的飲料。被問及為什麼喜歡喝奶茶時，吳姓高中生表示：「喝奶茶感覺很放鬆， 與朋友討論課業時喝感覺就很開心。」精神科醫師則引用國外研究證實了奶茶與好心情間的連結。

 新店耕莘醫院精神科主任級醫師楊聰財指出，美國知名的 《精神藥理學期刊》研究已證實，相較於網路上紅極一時，一般認知穩定情緒最佳的茶品是淡定紅茶，其實奶茶多層次的風味更促進正向情緒的表現。

 該篇研究以16名有飲用咖啡因飲料習慣者為對象，隨機抽樣飲用紅茶及奶茶後30分鐘及60分鐘，分別以STAI焦慮量表及 HT情緒量表做測試，結果發現：喝奶茶在促進正向情緒的效果更佳。

 楊醫師補充解釋，奶茶會促使腦內釋放多巴胺，這種神經傳導物質能刺激人體產生愉悅、快樂的感覺，以及讓注意力集中，對於正向情緒的產生有相當大的貢獻。同時，奶茶經人體吸收後，會幫助大腦情緒放鬆，穩定情緒，讓人保持好心情。

 楊醫師：「除了與朋友們相聚時飲用外，於壓力情境下喝奶茶亦可減緩焦慮，幫助舒壓。」建議學生們在壓力情境下例如面臨大考、課業壓力重時，飲用奶茶也可發揮正向情緒的影響效果，穩定情緒、舒緩壓力。

《Yahoo新聞》
http://tw.news.yahoo.com/%E5%96%9D%E5%A5%B6%E8%8C%B6%E5%BF%83%E6%83%85%E8%AE%8A%E6%9B%B4%E5%A5%BD-%E9%86%AB%E5%B8%AB-%E7%A0%94%E7%A9%B6%E6%9C%89%E8%AD%89%E6%93%9A-173841915.html

「一顆會按摩的枕頭，讓您夜夜好眠」

一顆會按摩的枕頭，讓您夜夜好眠

頂級釋壓機能、配合身體曲線完美支撐！Kelly搶先體驗
是哪一顆特殊的枕頭讓何湯雄總裁及部落客Kelly好睡到不斷大失血的枕頭。

Lasova鬆頸舒眠枕，依據顱底放鬆釋壓原理，LaSova研發團隊耗時六年經過不斷的測試與改良所開發出的商品，有獨特設計釋壓反摺區，採用適合亞洲 人體型的內切15度角拋物曲線設計，服貼肩部線條，結合應用動力學Kinesiology，可快速有效找到適合自己的枕頭高度，幫助現代低頭族放鬆頸部肌 肉。匯整中西醫的學理與臨床應用，透過按摩與牽引的生理動能，達到復原與減壓效果。

枕頭是用來支撐頭頸部的重要工具，選對了枕頭才能擁有良好的睡眠品質。
採用Outlast科技所研發美國太空總署NASA認證的寢俱材質，通過NASA之SPACE認證，具有雙向恆溫的功效，有效解決床墊及枕頭易悶熱問題， 讓皮膚維持在最舒適的溫度。 採用歐洲進口之健康環保材質，並通過歐盟最高規格之CertiPUR認證。除具有高效釋壓功能外並透過獨特配方技術，真材實料、超高密度可經得起長久使用 而不變形，並具有不會因天冷氣候而改變彈性的優異特性。
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SmartM「電子商務行銷X開店菁英班」 打造電子商務成功之路

SmartM「電子商務行銷X開店菁英班」 打造電子商務成功之路

網路的發展不但改變了人們的生活方式，也改變了人們的消費習慣。當今，電子商務已經成為銳不可擋的趨勢，中國大陸淘寶網在2012年創下上兆人民幣商機， 台灣電子商務每年超過6000億市場。然而，如何在眾多網路賣家中突圍而出，成為高獲利的人氣賣家卻不是容易的事。

日前資策會組「兩岸電子商務杭州參訪團」更帶領多位台灣電子商務代表，前往阿里巴巴集團的淘寶網總部訪問，向淘寶網取經，希望可以針對大陸電子商務市場的運作方式、行銷手法有更深入的了解。

而2013年成立的「SmartM 網路行銷X網路創業學校」，同樣針對「網路開店創業」以及「網路行銷個案教學內容」提供一套實戰、豐富的學習模式。SmartM六月初所順利舉辦 「2013社群經理人X策展行銷高峰會」，專業講師以第一手的經驗，傳授成為成功社群經理人以及策展行銷的心法，不僅報名人數爆滿，更得到熱烈回響。

今年七月，SmartM更將舉辦第一屆「電子商務行銷X開店菁英班」，邀請十位電子商務和網路行銷實戰經驗豐富的業師親自授課，一系列五堂課，每一堂課由 兩位專家進行授課。從電子商務的通路、線上數據工具、產品打造、社群銷售、搜尋與口碑行銷，全方位教授最精華的電子商務行銷X開店致勝秘訣。

「電子商務行銷X開店菁英班」講師陣容堅強、課程精彩，已經開始報名，限額八十名，6/24日前報名享有早鳥優惠價。凡報名任何一堂課程，即加贈Eagleeye台灣數據線上即時分析工具。歡迎有興趣的民眾踴躍報名。

詳情以及報名請見：http://www.smartm.com.tw/lecture4/

「只要10分鐘 讓您輕鬆紓解一整天的壓力」

只要10分鐘 讓您輕鬆紓解一整天的壓力

只要10分鐘  讓您輕鬆紓解一整天的壓力

隨著「行動智慧生活」的來臨，現代人幾乎「機」不離身，壓力越來越大。長時間使用手機傳簡訊、打電腦，開會等等，造成了焦慮、情緒緊張，也讓脖子、眼部、 肩頸緊繃不舒服。不過現代人哪個人壓力不大?  最重要的是要找到適合自己，且省時省錢的舒壓方式。

市面上有很多的舒壓SPA館，但都是要等到"有空"、”有錢”才能做，一個月下來，花費可不少。最近，有很多時尚教主及媽咪達人，極力推薦隨時隨地就可以 輕鬆按摩的天然植物精油棒，沒有任何的化學成分，且通過不含西藥及塑化劑的檢測，隨身攜帶，又不含任何化學成分及香精；當感覺到疲勞的時候，只要停下來 10分鐘稍微的按摩就能解除精神的緊繃，使用上也安心。

這一款天然植物精油按摩棒是來自於台灣花蓮的有機農場，Herbmaze草繹 舒緩平衡精油，是由NAHA認證的芳療師所精心調配而成，由薰衣草、天竺葵、馬鞭草等精油組成的複方精華，味道聞起來非常放鬆，很舒緩，會讓心情很平和的 味道。還帶點馬鞭草的清新，還有聞起來有點涼涼的薄荷味道，但塗抹起來並不會感到刺激。

舒緩平衡精油是採滾珠的設計，可以讓你直接塗抹在肩頸酸痛的地方，時尚教主特別推薦了5個舒壓的妙招，隨時隨地都可以按摩。

●直接塗抹於肩頸的地方，然後藉由精油的滾珠直接按摩，或是直接用手按摩；以由上而下或是畫圓圈的方式按摩，就可以輕鬆達到放鬆壓力的效果。

●工作到了下午，感覺到提不起勁的時候，也可以抹一點在手腕內側，深呼吸數次，馬上就覺得頭腦都清醒了。

●很多人壓力大都會有偏頭痛的問題，或是覺得太陽穴的地方很緊的時候，可以在太陽穴都塗一點, 然後做用化圓圈的方式按摩，就可以讓壓力舒緩一下。

●長期盯著電腦螢幕看的人，眼睛附近的放鬆也很重要，可以塗抹一些在手指上，按摩眼周的時候眉骨下面都有穴道， 稍微用一點力，來回按幾次就不會覺得眼壓過高，不過不要直接拿舒緩平衡精油去塗眼皮喔。

●最後就是低頭族的文明病, 現在每個人工作幾乎都是盯著手機看，造成脖子僵硬及酸痛，可以在頸脊的地方薄薄的擦一層舒緩平衡精油，然後用手部關節的地方來回按壓，就能輕鬆放鬆頸部的肌肉。

每天只要撥出10分鐘，用舒緩平衡精油幫自己按摩一下就能讓自己放鬆一下， 肌肉也比較不酸痛喔! 雖然小小一瓶非常好攜帶，用量也很省，滾珠的設計使用上也很方便，重要的是省時又省錢喔。

活動網址：http://www.herbmaze.com/event/oils.php

看看達人們的使用心得：
● 時尚美教主Nancy    http://www.wretch.cc/blog/ksnancy/13548820
● 結婚幸福，凱利麻麻     http://www.wretch.cc/blog/kellyla/13548732
● 雙胞胎麻麻JOY     http://www.wretch.cc/blog/joylee1124/15787105
● 阿筍  http://www.wretch.cc/blog/uglygirl/3088781