部落客:Amykaku
無防腐劑、人工色素、人造調味料的Heinz亨氏番茄醬其實早成為外國家庭冰箱門上不可獲缺的要角,而今這罐世界銷售第一的番茄醬也上了台灣市場的貨架供 消費者選用,簡單聊聊我們有Heinz亨氏番茄醬加入的飲食生活後,也順便分享一道做法簡單又營養美味的親子料理食譜,是那天在日本最大食譜網站 COOKPAD上發現的"茄醬蛋汁義大利麵"。
[材料](一人份)
Heinz亨氏番茄醬三大匙、
義大利麵100G、
蒜瓣3-4片、
橄欖油兩大匙、
德國香腸一條、
雞蛋一顆、
黑胡椒少許及鹽巴適量、
起司粉隨意
[作法]
1. 蒜瓣切末、香腸切輪狀小片、雞蛋打成蛋花備用。
2. 平底鍋內加入橄欖油、蒜末後小火爆香,將火腿片一同下鍋煎至微焦。
3. 同時間起一湯鍋,水滾後加入鹽巴一匙,下麵煮至九分熟。
4. 蒜末出味後在鍋內加入番茄醬,份量可依個人喜好添加,我用一把麵對三大匙的量。
5. 將煮好的義大利麵入鍋和番茄醬拌勻。
6. 轉小火,如果鍋子的保熱度很好的話熄火亦可,將蛋汁倒在拌好茄汁的義大利麵上,用筷子快速拌勻,利用鍋內餘溫讓蛋汁凝結在麵條上。
7. 加入鹽巴、黑胡椒來調整鹹度味道後盛盤,灑上起司粉,即可開動。
利用番茄醬及蛋汁做出的這到義大利麵,果真如日本網友們迴響,出乎意料的美味。Heinz亨氏番茄醬的酸甜味充分展現卻不死鹹,裹上蛋汁之後的風味濃郁, 加上畫龍點睛的起司粉就更美味了。可有可無的火腿片是冰箱裡頭的剩料,其實做給孩子吃的話還能加點肉末、玉米粒或者綠花椰來點綴,營養好吃又方便省事喔!
有興趣可至「Amykaku's blog」:http://www.wretch.cc/blog/amykaku/33268056
0 意見:
張貼留言